책임운영기관 보건복지부 국립춘천병원

올 해 마지막! 국립춘천병원이 쏩니다! 정신건강 SNS 이벤트

장기간 이어진 사회적 거리두기로 인해 외로움, 우울, 불안 등을 경험하고 있는 여러분을 위하여 국립춘천병원이 정신건강 SNS 이벤트를 진행합니다!

이벤트 기간:2020.12.18.(금)~27.(일)/당첨자 발표:2020.12.30.(수)
※당첨자에게는 페이스북,인스타그램 메세지로 개별 연락

이벤트1 정신건강 QUIZE

스트레스 상황에 대응하기 위하여 분비되는 스트레스 호로몬 '□□□□'은 교감신경을 자극하여 몸을 각성상태로 만듭니다. 전투태세를 갖추는 거죠. 그런데 스트레스 상황이 계속되거나 스트레스가 제대로 해소되지 못하면 □□□□ 호르몬이 계속해서 분비되고, 몸은 각성을 넘어 탈진과 비슷한 상태가 됩니다. 그래서 이 호르몬 수치가 높다는 것은 스트레스 관리가 잘 안되고 있다는 뜻이기도 해요. □□□□호르몬 수치를 효과적으로 낮추려면 유산소 운동, 명상처럼 부교감 신경을 활성화시키는 활동을 하는 것이 좋답니다. 이 호르몬은 무엇일까요?

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※ 퀴즈의 정답은 국립춘천병원 공식 블로그 '스트레스가 계속되면 어떻게 될까?' 콘텐츠에 있습니다.

마음 백문백답 표지/정답을 아시는 분들은 국립춘천병원 공식 SNS 이벤트 게시글에 댓글로 답을 맛해주세요. 추첨을 통해 10분을 선정하여 상품을 보내드립니다!

이벤트2 '나의 힘' 해시태크# 이벤트

이런 어려운 시기를 이겨낼 수 있도록 하는 힘, 힘들고 지칠 때 나를 위로해주는 것, 내가 '나'일 수 있도록 힘을 주는 것은 무엇인가요? 여행,음식,사람,음악,운동,물건 무엇이든 좋아요. 개인 SNS(인스타그램,페이스북)에 '나를 힘나게 해주는 것'의 사진과 함께 #나의힘 #나를나이게하는힘 #이벤트 #국립춘천병원을 태그하여 게시해주세요!

• 함께했상(10명)-교촌치킨 기프티콘(허니콤포 웨지감자 세트)
• 멋있상(10명)-스타벅스 기프티콘(달콤한 디저트 세트)
• 수고했상(10명)-마음 백문백답:자문자답편

여러분의 많은 참여 바랍니다~

보건복지부 국립춘천병원