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소개

우울증이란 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아닙니다. 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 기능이 저하돼 개인의 생활에 막대한 지장을 주는 상태를 말합니다. 우울증은 삶에 대한 의욕이 사라져 자살까지 이어질 수 있으며 개인의 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 때문에 적절한 시기에 치료가 필요합니다.

치료

우울증은 약물치료와 정신치료를 함께 하는 것이 바람직합니다.

1. 약물치료

항우울제는 신경호르몬을 조절하여 우울증상을 개선해줍니다. 약물에 대한 반응은 증상에 따라 다른데 불안감이나 수면장애 등은 약물치료 후 1~2일 정도 지나면 호전되고, 식욕은 대개 약 1주일 정도 지난 후에 호전됩니다. 그러나 약물이 충분한 효과를 나타내기 위해서는 대개 3주 정도의 시일이 필요합니다.

2. 인지/행동 치료

우울증과 연관된 사고나 행동의 부정적 형태를 변화시키는데 도움을 줍니다. 또한 우울증을 유발한 스트레스에 대처하는 능력을 향상시킴으로써 우울증이 재발되지 않도록 합니다.

3. 대인관계 치료

우울증을 일으키고 악화시키는데 관련이 되는 환자의 잘못된 대인관계에 초점을 맞추어 치료합니다.

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